catalogue

Nos prochaines formations

Annuelle Mensuelle Hebdomadaire Quotidienne Liste Grille Tuile

décembre 2022

N’hésitez pas à nous contacter si vous cherchez une formation qui n’est pas planifiée.

Notre catalogue de formations

Nous vous proposons un large éventail de formations et d’ateliers autour de thèmes du développement personnel allant de l’estime, la confiance en soi, l’accueil des émotions, la parentalité, l’analyse transactionnelle, la communication non violente, la multi potentialité, l’hypersensibilité, l’épuisement, le deuil, les relations toxiques en passant par la réussite du CEB de votre enfant, le choix d’études supérieures de votre ado et des clefs pour assurer votre réussite professionnelle. Par ailleurs, nous proposons des formations spécifiques au monde du travail (gestion du stress, motivation, échecs/réussites, leadership …). Nous vous proposons également des formations à la demande pour renforcer vos compétences professionnelles (Word/ Excel / Powerpoint, gestion du temps, organisation, payroll, encodage de la comptabilité, … ), nous vous proposons de nous contacter à ce sujet. Enfin, nous vous accompagnons dans le cadre de votre reconversion professionnelle(Ikigaï) et dans le cadre de votre travail d’introspection et de réconciliation avec vous (Analyse transactionnelle).

Déroulement

Les ateliers se donnent les jeudis ou dimanches de 09h30 à 13h30.

Les tarifs Particuliers :
Non membres 140€ pour 8h
Membres 100€ pour 8h
Tarifs sociaux à la demande et sous conditions

Les tarifs indépendants / entreprises: sur devis (facture)

Promos :
Pack Duo  : 2 ateliers du mois à 180€ (membres), 260€ (non membres) (particuliers)

Promo découverte :
100€ au lieu de 140€ pour non membre (particuliers)

A la découverte de soi

looking for myself

Un voyage intérieur au cours duquel nous vous donnons les clefs et outils pour développer votre confiance, nourrir votre estime, vous libérer de vos croyances limitantes, changer de position de vie, identifier les états du Moi pour vous estimer à votre juste valeur.

8h pour comprendre la confiance en soi, identifier les origines du manque de confiance en soi et travailler sur les ressources pour augmenter sa confiance en soi.

8h pour comprendre ce que sont les croyances limitantes, les pensées qui nous bloquent, les identifier et les déconstruire.

8h pour comprendre l’estime de soi et travailler, de manière exclusive, sur son estime, apprendre à s’aimer de manière inconditionnelle et s’accepter

8h pour apprendre à s’affirmer, oser dire non, faire preuve d’assertivité aussi bien avec les mots que son corps.

Comprendre le syndrome de l’imposteur, prendre conscience de ses manifestations et tester des outils pour soigner le syndrome de l’imposteur et reprendre sa place en toute légitimité

En quête d’harmonie

communication

Une observation fine de vos relations aux autres et une découverte d’outils pour entretenir des relations harmonieuses grâce à la Communication NonViolente, aux techniques de résolution des conflits, à la gestion des personnalités toxiques et un travail sur votre communication verbale et non verbale.

8h pour découvrir et pratiquer la communication bienveillante et l’empathie.
Comprendre les conflits, identifier les modes de gestion de conflits et mieux les appréhender.
8h pour comprendre, identifier et sortir des relations toxiques, des relations malsaines et déséquilibrées.

Découvrir la communication verbale et non verbale, les styles de communication et apprendre à communiquer efficacement grâce à des outils de coaching

Découvrir les profils de personnalité à travers le DISC ou la Process COM, comprendre leur mode de communication pour adapter sa communication et nourrir des relations harmonieuses

Comprendre la dynamique  du triangle de Karpman, analyser et sortir des rôles de Victime/Sauveur/ Bourreau

Mes émotions en toute sérénité

Depressed Hispanic Girl With Sad Emotions And Feelings

Un voyage extraordinaire dans le monde des émotions, des sensations et des besoins. Une opportunité de cultiver son intelligence émotionnelle pour vivre ses émotions en toute sérénité.

8h pour découvrir le monde des émotions, les comprendre et tester des outils pratiques.
8h pour décortiquer la colère, la comprendre et tester des outils pratiques.
8h pour comprendre la peur, l’identifier et tester des outils pratiques .
8h pour comprendre la tristesse, commencer un processus de deuil et tester des outils pratiques.
8h pour comprendre la honte et la culpabilité, partager et tester des outils pratiques.

Objectif réussite scolaire

Group of multicultural high school teenage high school students doing homework during school break

Un accompagnement des enfants ou étudiants pour faciliter leur réussite scolaire. Au programme plusieurs modules pour leur donner les clefs de la réussite scolaire!

Accompagnement pour donner des outils pour appréhender le CEB, une épreuve importante des élèves de 6ème primaire.

Accompagnement par petits groupes pour outiller, soutenir et préparer les enfants et ados à préparer la rentrée scolaire.
Accompagnement pour comprendre son mode de fonctionnement, tester et découvrir des méthodes de travail, d’organisation et d’étude.
Accompagnement par petits groupes d’adolescents de 5 et 6ème secondaire pour les aider dans leur choix d’études supérieures et de manière générale de leur orientation professionnelle future.

Vers une parentalité 2.0

Loving Parents Kissing Child
Comprendre le rôle de parents et obtenir les outils pour se libérer de la charge mentale, trouver un équilibre entre sa vie privée/pro, développer la confiance/l’estime de son enfant, renouer le dialogue avec son ado, apprivoiser les émotions de ses enfants et enfin, comprendre son enfant multi potentiel (hypersensible, HP).

Déconstruire l’image du parent parfait et idéal véhiculée sur les réseaux sociaux, découvrir des outils pour accompagner ses enfants de manière positive et bienveillante et surtout partager son expérience de parent.

Comprendre ce qu’est l’estime de soi, partager son expérience de parents dans un cadre bienveillant et découvrir des outils pour nourrir l’estime de ses enfants.

Comprendre les composantes de la confiance en soi et découvrir des outils pour nourrir et cultiver la confiance en soi de ses enfants

Découvrir le monde des émotions, tester des outils pour accompagner les émotions de votre enfant de manière plus sereine et l’aider à les accueillir.

L’adolescence est une période redoutée pleine de changements. La communication est le pilier qui permet de créer du lien avec son ado et de l’accompagner dans cette nouvelle phase importante de sa vie

Entre zèbre et atypique

Happy woman in studio

Partir à la rencontre de l’atypisme, débranchez son cerveau, apprivoiser son hypersensibilité et en faire sa force

Atelier exclusif pour apprendre à découvrir l’univers des atypiques, multipotentiels, comprendre la multipotentialité.

Découverte d’outils pratiques pour canaliser le mental en ébullition des profils atypiques et les ruminations mentales.

8h pour découvrir l’intelligence émotionnelle et des outils pratiques pour mieux comprendre ses émotions, développer son empathie.

8h pour comprendre les hypersensibilités, découvrir les caractéristiques et tester des outils pratiques.

Des outils pour entretenir des relations harmonieuses et exploiter les atouts de son hypersensibilité au profit des faiblesses..

A la recherche d'équilibre

Girl Balancing on Train Rail

Comprendre les blessures de l’enfance, concept développé par Lise Bourbeau, identifier ses blessures, entamer un processus de guérison des blessures dans un cadre bienveillant

Formation pour découvrir les blessures de l’enfance et prendre conscience de ses blessures.

Des outils pour travailler sur sa blessure de l’abandon et se libérer de la dépendance affective pour nouer des relations de qualité et plus par dépit.

Des outils pratiques pour travailler sur sa blessure de rejet et se donner la permission d’exister et de prendre sa place et vivre sereinement avec les autres.

Des outils pour travailler sur sa blessure de l’humiliation, pour sortir des excès lié à cette blessure.

Des outils pour travailler sur sa blessure de trahison et apprendre à faire confiance aux autres.

Des outils poour travailler sur sa blessure de l’injustice et la rigidité et s’autoriser la légèreté, la flxibilité et la souplesse.

Je vise le succès

Young man raising hands over sunset sky after training

Comprendre les facteurs de réussite et de succès, travailler sur sa motivation, découvrir des outils pour mieux gérer le stress, découvrir comment repousser ses limites, passer au-delà de ses échecs pour atteindre ses objectifs ;

8h pour comprendre la motivation, identifier ses facteurs de motivation et cultiver sa motivation de façon durable.

8h pour comprendre le stress, identifier ses facteurs de stress et identifier ses ressources en testant des outils pratiques variés et sur mesure.

Comprendre et identifier les facteurs de succès et de performance, identifier ses leviers et découvrir des outils pour atteindre ses objectifs.

8h pour comprendre ce qu’est le leadership, pour comprendre les différents profils de personnalité et des outils pour accompagner chaque profil de manière efficace.

Un travail de résilience pour transformer les échecs en expériences enrichissantes. La redéfinition personne de l’échec et des leçons à en tirer.